Love cycling 脂肪燃焼奮闘記

ブログの目的は「日々の健康チェック」

はじめまして。ハッピーと申します。

今回が記念すべき第1回目の投稿です。

このブログの目的は、「日々の健康チェック」を日記形式で記録することです。

私はサイクリングが大好きでロードバイクを所有しています。

ロードバイクは観光やレース、日々の運動にと気分を高揚させてくれる最高のツールです。

ロードバイク歴7年。

昨年まで毎年ロードバイクのレースに出場しておりましたが、今回のコロナ禍でレースは無くなり、トレーニングやダイエットに身が入らず体重は昨年比で7㎏も増加。

今対策を講じなければ手遅れになりそうな状況です。

そんな時思いついたのが、ブログの存在です。

大好きな「サイクリング記事」と「減量脂肪燃焼記録」を掛け合わせ、ブログにまとめれば楽しく継続できるのではないか。

最終的には、お金では買えない「ベストな体調」を手に入れて幸せを噛みしめたい願います。

それにはまず、健康診断の数値を改善しなければいけません。

直近で9月15日に健康診断がありますので、まずはそこを目標にがんばります。

8月25日（火）本日の体重　69.4㎏