紅葉サイクリング 秋田県（栗駒・須川温泉・小安峡・増田の蔵通り） 東北を代表する栗駒山の紅葉を味わうサイクリングに行ってきました。 秋田県、県南横手市増田体育館駐車場をスタート 東成瀬村経由→成瀬ダム→栗駒山（須川温泉）→須川湖→小安峡（大噴湯）→…

いゃ～ブログの更新って難しいですね。 本日は９月29日に行ってきたサイクリングについて書きます。 場所は秋田県仙北市田沢湖から玉川温泉にかけて片道40㎞、往復80㎞のサイクリング。 途中、玉川ダムがあり往路は上りが中心です。 体力に自信ある方は、田…

いゃ～ブログの更新って難しいですね。 本日は９月29日に行ってきたサイクリングについて書きます。 場所は秋田県仙北市田沢湖から玉川温泉にかけて片道40㎞、往復80㎞のサイクリング。 途中、玉川ダムがあり往路は上りが中心です。 体力に自信ある方は、田…

いゃ～ブログの更新って難しいですね。 本日は９月29日に行ってきたサイクリングについて書きます。 場所は秋田県仙北市田沢湖から玉川温泉にかけて片道40㎞、往復80㎞のサイクリング。 途中、玉川ダムがあり往路は上りが中心です。 体力に自信ある方は、田…

見つけた！NEWサイクリングコース 世間一般は４連休明けで仕事ですが、私はようやくお休み。 早朝から Googleマップでまだ見ぬ未知のサイクリングコースをワクワクしながら吟味。 補給場所のカフェやレストランをはじめ山での天然水補給など飲食をメインに、…

アドビプレミアエレメンツで動画編集→YouTubeへ投稿 男鹿半島ぐる〜と１周サイクリング ようやく男鹿半島サイクリングをYouTubeにアップ。 仕事をしながら慣れない動画編集に手こずり、時間がかかりました。 当時、Gopro hero8 2台持ちで私はネックマウント…

減量のための絶景サイクリング85㎞走破 昨日はサイクリングのため疲労困憊でブログ更新ができず、1日遅れで本日更新。 今日も仕事が休みだったため、セカンドバイクの洗浄、昨日撮影したgo pro hero8の編集、そしてブログの更新。 昨日は秋田県男鹿市海沿い…

誘惑に負けなければもっと痩せられる。 早朝6時、愛犬の散歩終了後にオレンジケーキとコーヒーをペロリ。 スイーツを食べている間は至福な時ですが、食後、胃腸がビックリしたみたいで、すぐにお腹を下し至福な時が後悔の念に変わってしまった。 そのせいで…

測定開始から3日目で０.６kg減量 連日３５度を超える猛暑で身体からの水分量が減ったかな？ 測定開始から3日目でマイナス0.6kg減量の６８.8kg。 ブログを始めると同時に２４時間エニタイムフィットネスに通っている。 何故エニタイムフィットネスか？ 理由は…

洗車目安は２００Km毎 ロードバイクを常に最新の状態に使用するには、洗車は欠かせない。 私は200Km毎を目安に洗車をしている。 200Kmなんてあっという間なので洗車は頻繁である。 昨日の走行距離85Km 本日の走行距離59Km ２日間で144Km 天気が良くて仕事が…

これ以上太れば、熱中症で走れなくなる・・・ 日本全国晴天の今日、ロードバイク友と9時〜15時まで観光ライド？ いや、これはトレーニングだ。 準備運動がてら平地を走ってからの激坂ヒルクライム。 そしてアップダウンの激しい山道。 サイクルコンピュータ…

ブログの目的は「日々の健康チェック」 はじめまして。ハッピーと申します。 今回が記念すべき第1回目の投稿です。 このブログの目的は、「日々の健康チェック」を日記形式で記録することです。 私はサイクリングが大好きでロードバイクを所有しています。 …